Вам понадобятся:
-
Кефир 1% 300 мл
-
Хлопья овсяные 3 ст.л.
-
Банан 1 шт.
-
Сезонные ягоды (мы взяли клубнику) по вкусу
-
Мед по вкусу
Фрукты и ягоды промыть, нарезать В блендере смешиваем банан, ягоды, Кефир 1% «Киржачский молочный завод», овсяные хлопья, мед по вкусу. Взбиваем на средней скорости до получения однородной массы, по желанию добавляем мед. Переливаем в стакан, украшаем ягодами и кусочками банана.
Наслаждаемся вкусным и полезным завтраком!
